【人物專訪】
用藝術鋪路,讓族人不再流浪──專訪藝術家優席夫 ◎陳怡潔
創作是生活,也是最寶貴的自由──專訪繪本作家童嘉 ◎陳怡潔
【每月主題 職涯陪伴】
中醫斷食168 看體質、看時辰決定你的斷食時段 結合168間歇性斷食與12經絡時辰養生法,補足西醫理念的漏洞,依照不同的體質,選擇不同的斷食方案;斷食與進...
【每月主題:愛情的真相】 二十一世紀的現今,愛情到底存在哪些難以面對、不易處理的課題?所謂「執子之手,與子偕老」的願景,是否依舊深植戀人的內心,還...
留牙對策 中、西醫最強固齒術,守住每一顆牙 牙齒與健康的關係緊緊相依,但為何「他們」卻變成說換就換的「身體道具」與「使用零件」?留牙,跟留住其它器...
順著經期做保養 每月一次的生理期是女性健康指標!除了觀察經血、經痛等,月經周期幾天算正常?月經沒來會怎樣?非經期出血是疾病嗎?生理期減肥、養好孕、...
命運選擇題 要喝手搖還是白開水? 成年人每天可能需要做出3萬個決定,小到一日三餐,大到人生規劃,每時每刻我們都在面臨選擇。選擇困難、猶豫不決的背後...
【3月主題:回頭】 凡走過必留下痕跡。只是,留下了什麼,你可曾細心留意? 回頭,是在回想、回顧、回望的行動中,仔細檢視當初的起心動念,以及這一路上...
新四高100問 完全解答 三高+1 新四高危機 比癌症更致命 高血壓、高血糖、高血脂這三高奪走的寶貴生命,比癌症還多;如今這慢性病「惡魔三兄弟」,新竄...
終結慢性發炎 疲勞、失眠、疼痛、便祕、胃食道逆流、常感冒、心情差,居然都是身體在慢性發炎!拖下去心血管疾病、三高、多囊性卵巢、失智、自體免疫、癌症...
假牙、植牙怎麼選?搶救真牙大作戰 老後想要有澎潤的面容、享受美食、維持健康活力,牙齒健康是關鍵,但據衛福部2021年統計,65歲以上國人平均自然齒只剩18....
中西醫合療就醫指南 中西醫合療並不是多新的概念,台灣人很早就在「明察西醫、暗訪中醫」,自行做中西醫合療,有沒有療效、會不會有藥物交互作用等,風險自...
閱讀此書非常容易,無需任何條件,你可以對身心靈一無所知,只需用手輕觸書中圖案,便能獲得相應效果。 書中為大家帶來緩解日常生活中最常見的疾病如牙痛、胃...
9月封面標 內心小劇場 演給誰看? 日常生活中一切情緒與感受的發生,都與他人互動息息相關,過往的生命經驗教會我們推敲、猜測他人或自己可能會有的反...
親愛的,我的療癒夥伴! 低落的、失望的、悲傷的時刻,是誰陪伴了你,療癒了你?是毛茸茸的好朋友,是窗台上安靜的多肉,是手機裡的歌單,還是讓你忘記時間...
小孩為什麼喜歡有自己的秘密基地? 這是生物尋求安全感的本能。 心理學研究發現:安全感不足,影響孩子身心健康: 發展遲緩、語言困難、情緒調節差、 過...
節拍超慢跑 ・「超慢跑」運動效果,多出走路2.5倍 ・專訪超慢跑隊長:徐棟英 ・以色列研究:跑步降低72%癌症風險 ・遊覽車司機只用3個月,完全逆轉糖尿病...
謊言 這個世界充塞著各式各樣的謊言,全是人類DIY,有心的、無意的;惡意的、善意的…不管哪一種,當謊言出口的一刻,總會有一些什麼,在我們心中植入或移...
「夠好」的媽媽 在自然界裡,母親哺育、教導、保護子女,是一種本能行為。 可是,在人類的文明世界裡,母親,是眾目睽睽下的角色,是有比較、有得分高低...
【人物專訪】
用藝術鋪路,讓族人不再流浪──專訪藝術家優席夫 ◎陳怡潔
創作是生活,也是最寶貴的自由──專訪繪本作家童嘉 ◎陳怡潔
【每月主題 職涯陪伴】
職涯震盪,家庭是最重要的後盾 ◎吳志文
漫漫職涯路,「陪伴」更需要智慧 ◎蔡松純
中年轉職,可以不孤單 ◎游紫華
您聽過生涯合作社嗎?您加入社員了嗎? ◎林宜旻
陪伴的最終意義,只關乎愛——葉素玲、Jin母女的深度對談 ◎陳知寧
職涯陪伴,必須鋪一條長路——專訪104人力銀行社會企業處資深協理王榮春 ◎高惠琳
成為別人生命裡的擺渡人──專訪擺渡系統設計執行長呂亮震 ◎陳怡潔
職涯第二春,用「陪伴」開場——專訪不老夢想一二五號、幾點了咖啡館 ◎陳怡潔
父母「待業」,更需要做好親子溝通 ◎邱淳孝
用什麼定義自己 ◎林以正
敘事與生涯 ◎黃素菲
【專欄】
察言觀色,也是人際EQ的重要元素 ◎楊俐容
找回幸福的青鳥 ◎黃宗堅、海苔熊
一人中風 ◎李維榕
在你想瞭解自己時,已被他人掌握了 ◎黃囇莉
「Me Too」背後的另一道陰影 ◎廣梅芳
智慧與年紀 ◎楊蓓
別懷疑,真的是對人說人話、對狗要說狗話|小心!生理過敏,也可以引發心理過敏|智力比合作精神,更影響著團隊的成敗|別小看「低頭」的人際殺傷力 ◎連芯
嫉妒妄想,也算是疾病嗎? ◎劉震鐘
好人際,增添更多的生活樂趣 ◎張德聰
情趣是聖品,也是毒藥 ◎林蕙瑛
當你還是諮商新手,別太苛責自己 ◎魏麗敏
一堂面子的課 ◎邱秀英
偷時間 ◎編輯部
給我一點正能量,我就有機會翻轉人生際遇 ◎吳齊殷
尋找陪伴者 ◎編者
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