| 可購買品項 | 售價 | |
|---|---|---|
| 電子書 | NT$150 | |
| 大家健康雜誌(3期) | NT$360 | |
| 大家健康雜誌(6期) | NT$699 | |
| 大家健康雜誌(12期) | NT$1300 |
請公婆顧小孩
如何協調不擔心
中醫斷食168 看體質、看時辰決定你的斷食時段 結合168間歇性斷食與12經絡時辰養生法,補足西醫理念的漏洞,依照不同的體質,選擇不同的斷食方案;斷食與進...
留牙對策 中、西醫最強固齒術,守住每一顆牙 牙齒與健康的關係緊緊相依,但為何「他們」卻變成說換就換的「身體道具」與「使用零件」?留牙,跟留住其它器...
順著經期做保養 每月一次的生理期是女性健康指標!除了觀察經血、經痛等,月經周期幾天算正常?月經沒來會怎樣?非經期出血是疾病嗎?生理期減肥、養好孕、...
命運選擇題 要喝手搖還是白開水? 成年人每天可能需要做出3萬個決定,小到一日三餐,大到人生規劃,每時每刻我們都在面臨選擇。選擇困難、猶豫不決的背後...
新四高100問 完全解答 三高+1 新四高危機 比癌症更致命 高血壓、高血糖、高血脂這三高奪走的寶貴生命,比癌症還多;如今這慢性病「惡魔三兄弟」,新竄...
終結慢性發炎 疲勞、失眠、疼痛、便祕、胃食道逆流、常感冒、心情差,居然都是身體在慢性發炎!拖下去心血管疾病、三高、多囊性卵巢、失智、自體免疫、癌症...
假牙、植牙怎麼選?搶救真牙大作戰 老後想要有澎潤的面容、享受美食、維持健康活力,牙齒健康是關鍵,但據衛福部2021年統計,65歲以上國人平均自然齒只剩18....
中西醫合療就醫指南 中西醫合療並不是多新的概念,台灣人很早就在「明察西醫、暗訪中醫」,自行做中西醫合療,有沒有療效、會不會有藥物交互作用等,風險自...
閱讀此書非常容易,無需任何條件,你可以對身心靈一無所知,只需用手輕觸書中圖案,便能獲得相應效果。 書中為大家帶來緩解日常生活中最常見的疾病如牙痛、胃...
9月封面標 內心小劇場 演給誰看? 日常生活中一切情緒與感受的發生,都與他人互動息息相關,過往的生命經驗教會我們推敲、猜測他人或自己可能會有的反...
親愛的,我的療癒夥伴! 低落的、失望的、悲傷的時刻,是誰陪伴了你,療癒了你?是毛茸茸的好朋友,是窗台上安靜的多肉,是手機裡的歌單,還是讓你忘記時間...
小孩為什麼喜歡有自己的秘密基地? 這是生物尋求安全感的本能。 心理學研究發現:安全感不足,影響孩子身心健康: 發展遲緩、語言困難、情緒調節差、 過...
節拍超慢跑 ・「超慢跑」運動效果,多出走路2.5倍 ・專訪超慢跑隊長:徐棟英 ・以色列研究:跑步降低72%癌症風險 ・遊覽車司機只用3個月,完全逆轉糖尿病...
請公婆顧小孩
如何協調不擔心
「隔代教養」問題很多嗎?但在現代父母帶孩子的選擇中,「隔代教養」是不得不的選擇,甚至會列在第一位。尤其在大台北地區,生活費居高不下,不少小家庭為節省開銷,生了小孩都會請爸媽幫忙照顧。
只是時間一久,小孩可能和父母不親,加上兩代觀念不同,可能就會發生「小孩把阿公阿嬤當靠山,把爸媽的話當成耳邊風」,或「長輩太寵孫,爸媽為了糾正小孩壞習慣,竟被小孩討厭」的狀況。想解決溺愛問題,又擔心冒犯了長輩,不知該如何拿捏管教孩子的時機和分寸嗎?
本期《大家健康》雜誌封面主題即對「隔代教養」的問題進行報導,請專家就「孩子吵,阿公阿嬤全買單?當隔代教養遇上情緒勒索如何解」、「從阿嬤家接回孩子後、怎麼調整小孩被寵壞的習慣」、「不想追著餵飯,如何讓小學生學會生活自理」等議題,提出取得平衡的建議,供有此困擾的父母參考。
其它精彩單元還有:
■特別企劃:早餐怎麼吃最享瘦?我們請營養師推薦外食族低醣選擇。究竟該如何在早餐店或便利商店選擇低醣早餐呢?自己在家又該怎麼DIY料理低醣早餐,才能有飽足感又健康?
■元氣生活:雖說減重是為了苗條、讓外型更好看,但若瘦身後,反而出現皮膚鬆垮垮的模樣,可就得不償失了!想避免這困擾,快來看「想減肥,如何避免瘦身後皮膚鬆弛?」報導!
■Smart醫療:耳鳴是腦瘤徵兆?根據統計,約有15%的人曾遭受嚴重耳鳴的困擾。研究指出,耳鳴患者未來產生良性腦瘤的機率會增加1.65倍。而長在「小腦橋腦角」的腫瘤是造成神經性耳鳴最常見的原因,延誤治療有可能因壓迫腦幹而致命。究竟得到「小腦橋腦角腫瘤」有哪些症狀?發生腦瘤,是否與使用手機有關?我們專訪到耳鼻喉科及腦神經內科醫師來為讀者說明。
■親情巧克力:當整天陪在身邊的孫子女因為要上學,被父母接回家裡後,生活頓失重心的爺爺奶奶會有強烈的失落感,如果這種負面情緒未獲適當的紓解,就有可能引起憂鬱症。到底「當孫子離家,爺奶怎麼調適空巢人生」,看看專家的建議。
根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。