踏入職場,吹響的是就業號角還是哀號?
本期專題帶你撕除Loser標籤,
從心靈洞察自我禁錮的童年劇本,
走進藝術育療覺察自身,
隨桌遊心理師探索職涯,
世代攜手,就是要你做生涯的Winner!
專題企劃
Good TV錢玉芬教授生命劇本心靈洞察
青年學子真人實事現身說法
藝術育療覺察練習三部曲‧桌遊真心話大冒險
「一件襯衫」黃山料做自己
專題人物
跨界鋼琴演奏家 T.L. 江天霖
中醫斷食168 看體質、看時辰決定你的斷食時段 結合168間歇性斷食與12經絡時辰養生法,補足西醫理念的漏洞,依照不同的體質,選擇不同的斷食方案;斷食與進...
留牙對策 中、西醫最強固齒術,守住每一顆牙 牙齒與健康的關係緊緊相依,但為何「他們」卻變成說換就換的「身體道具」與「使用零件」?留牙,跟留住其它器...
順著經期做保養 每月一次的生理期是女性健康指標!除了觀察經血、經痛等,月經周期幾天算正常?月經沒來會怎樣?非經期出血是疾病嗎?生理期減肥、養好孕、...
命運選擇題 要喝手搖還是白開水? 成年人每天可能需要做出3萬個決定,小到一日三餐,大到人生規劃,每時每刻我們都在面臨選擇。選擇困難、猶豫不決的背後...
新四高100問 完全解答 三高+1 新四高危機 比癌症更致命 高血壓、高血糖、高血脂這三高奪走的寶貴生命,比癌症還多;如今這慢性病「惡魔三兄弟」,新竄...
終結慢性發炎 疲勞、失眠、疼痛、便祕、胃食道逆流、常感冒、心情差,居然都是身體在慢性發炎!拖下去心血管疾病、三高、多囊性卵巢、失智、自體免疫、癌症...
假牙、植牙怎麼選?搶救真牙大作戰 老後想要有澎潤的面容、享受美食、維持健康活力,牙齒健康是關鍵,但據衛福部2021年統計,65歲以上國人平均自然齒只剩18....
中西醫合療就醫指南 中西醫合療並不是多新的概念,台灣人很早就在「明察西醫、暗訪中醫」,自行做中西醫合療,有沒有療效、會不會有藥物交互作用等,風險自...
閱讀此書非常容易,無需任何條件,你可以對身心靈一無所知,只需用手輕觸書中圖案,便能獲得相應效果。 書中為大家帶來緩解日常生活中最常見的疾病如牙痛、胃...
9月封面標 內心小劇場 演給誰看? 日常生活中一切情緒與感受的發生,都與他人互動息息相關,過往的生命經驗教會我們推敲、猜測他人或自己可能會有的反...
親愛的,我的療癒夥伴! 低落的、失望的、悲傷的時刻,是誰陪伴了你,療癒了你?是毛茸茸的好朋友,是窗台上安靜的多肉,是手機裡的歌單,還是讓你忘記時間...
小孩為什麼喜歡有自己的秘密基地? 這是生物尋求安全感的本能。 心理學研究發現:安全感不足,影響孩子身心健康: 發展遲緩、語言困難、情緒調節差、 過...
節拍超慢跑 ・「超慢跑」運動效果,多出走路2.5倍 ・專訪超慢跑隊長:徐棟英 ・以色列研究:跑步降低72%癌症風險 ・遊覽車司機只用3個月,完全逆轉糖尿病...
【六月主題:畢業不Loser,做生涯的Winner】
回探、洞察,激出熱情新生涯!☉趙凡誼
附錄:人生腳本──自我形象檢視節錄版
滌練內在的參與劇 ☉莊妍
藝術療育自我練習三部曲 ☉范聖韜
做自己才能全力以赴──專訪「一件襯衫」創辦人黃山料 ☉黃曼茹
做年輕世代子女的好父母 ☉賴志超、蘇倫慧
桌遊即人生,青年大冒險 ☉黃曼茹
玩出美好人生 ☉王雅涵
資訊補給牆 ☉編輯部
職涯人生體驗營 ☉廣梅芳
專題人物:自在發光的夢世代──跨界鋼琴演奏家 T.L. 江天霖 ☉莊妍
戒菸其實很簡單 ☉蘇庭進
戒菸英雄 ☉蔡幸紋
那些吸菸者教我的事 ☉許珮婷
【年度專欄】
照見‧紓壓
聽心‧畫話/蔡啟海
節氣美學深呼吸/吳銀玉
極境主播‧傳聲世界/舒夢蘭
戲劇療癒花園/張嘉容
三根棍子亂講話/哈克
心理‧療癒
啊哈!原來是心理學:基模與成見/林仁廷
心理會客室:父母情緒不穩,孩子該如何自處?/黃韻璇;無法釐清自己情緒,與人相處有困難怎麼辦?/洪梅禎
職場療心:新鮮人遇上老規矩,適應之道何在?/林聯章
微小說 心理e師@2030.tw/黃龍杰
家庭‧兩性
一「童」作「夢」:猛毒/黃宗堅、柯政華
家庭拼圖/李維榕
新聞也很心理學:我們與惡的距離/黃囇莉
圖文敘事投稿/螢憶媽媽、江品儀
教育‧輔導
心腦操練坊/劉震鐘
手作心流,正念木工/吳明富
編輯手記/趙凡誼
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