從齒變健康
失智症權威:35歲後牙齒決定你的下半生
99.2%!台灣罹患率最高的慢性病
牙周病提高4倍腎病、3倍中風與糖尿病風險
失智症帳單 只要活得夠久,每個人都有可能面對——失智症,你的荷包準備好了嗎? 根據台灣失智症協會估算,台灣80歲以上人口,約每5人就有1人失智,台灣平均壽...
肌力存摺 人生下半場的關鍵資產是肌力!研究證實:肌力運動能逆轉青春、預防失能、強健骨密度,而且練一年可以用四年,是最超值的運動。快檢查你的肌力存摺...
腸壽力 腸道健康×長壽醫學×植物營養 真健康實踐力全方位攻略 腸道是第二大腦!健康的情緒與延壽方法都在這! 你知道嗎?人體七成免疫細胞都駐守在腸道...
生命,是一顆不斷彈跳的圓,而完滿不是唯一解。 最初那片溫暖的海,只需心跳便能湧動希望。 以身體為尺丈量世界,一次次的跌倒,都能深化自信與互愛。 哪怕...
逆齡導引 排濕、調整體質 強化循環自癒力 一生中真有兩次斷崖式衰老?面對十大衰老徵兆,逆齡導引術精選容易練習養生功法,讓你延緩老化,年輕贏過同輩...
聰明做健檢 揪10大死因4根源 收到健檢報告就隨手一丟?看到紅字可能覺得最近很忙,先緩緩再處理?或是根本逃避健檢,怕知道已經生病的真相?破除健檢四大...
暫時停止思考 轉念新生 選擇休眠、暫時停止思考,不是什麼都不做,更不是躺平放棄,那或許是人們主動開啟的一種保護模式,讓自己有喘息與調頻的空間。...
Good Energy 強代謝 好能量 從西方到台灣,全球掀起身心革命,好能量來自健康的代謝力! ******★當醫療資源只解決10%的問題,生活成為真正主戰場,找回...
瘦身不是比賽,但這次一定讓你瘦的又快又安全。一覺醒來瘦回學生身材不是夢,請放心跟著他們這樣做。 *糖尿病名醫現身說法:教你減重也減三高。 *4大瘦...
2025 自費就醫指南 就醫近4成靠自費!明明有健保,為什麼還會生不起病? 台灣健保人人稱讚,但健保實行30年以來,一般家庭醫療自付費用佔比逐年上升,不但比...
bye bye子宮肌瘤 子宮肌瘤好發年齡已經降到20歲,嚴重需要手術治療。不過術後5年復發率為15%到70%。名中醫根治了自身的子宮肌瘤,你也可以嘗試!飲食才是...
肌肉流失是全民的問題,從年輕到老年人都面臨肌肉流失的危機。增肌減脂的重知易行難,如何用有效率,容易達成的方法,破解十大增肌迷思、錯誤觀念,三個月效...
腸道復活全攻略 廁所裡最苦惱的3件事:大不出來(便秘)、拉個不停(腸躁)以及坐立難安(痔瘡)。不會死,但讓人很困擾!不吃藥、免開刀也有救嗎?最強名醫...
新化療100問完全解答 化療不是一個人的戰爭,也不是只能硬撐的療程,《新化療100問》陪你更有準備、更安心地走過每個歷程。 當你或摯愛面對化療,腦中浮...
熱銷身體百科系列,再次強力出擊! 「肝」是沉默的器官,一旦生病,將對人體造成重大危害。 一旦發現,往往已是晚期。哪些人是高危險群?又該留意甚麼症狀...
2021歲末之際,【藝療誌】創刊了! 這一年的疫情,世界和我們自身可能都經歷了一些衝擊與轉變。在此刻與大家分享我們多年來在藝術治療(Art Therapy)、藝術療...
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99.2%!台灣罹患率最高的慢性病
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■全身性的發炎、感染,都因口腔細菌控制、毒素蔓延
■抗菌第一關,長壽的人唾液多!6種美食多享用
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