大家健康雜誌 03+04月號/2020 第387期

詳細資訊

新冠肺炎疫情在全球蔓延，截至2月25日，累計全球確診數已破8萬例。專家提醒，新冠肺炎遲早會出現社區感染，民眾必須提高警覺！本期《大家健康》雜誌整理了關於新冠肺炎的新訊息，包括疫情爆發至今，台灣實施了哪些防疫措施？「新冠肺炎」和「流感」，如何分辨與防範？有哪些治療的進展？哪些國家疫情較嚴重，最好避免前往？選購及使用消毒防疫產品，要注意什麼？還可補充哪些食物來提升免疫力？本期封主都有詳盡解說，協助您更安心的防疫。

■特別企劃：面對不知何時會結束的新冠肺炎疫情，很多民眾高度警戒，讓自己備感壓力。擁有防疫實戰經驗的前衛生署長葉金川在「用『平常心』防疫，把壓力留給專業」文中提醒，「擔心並不能解決問題」。維持良好衛生習慣、具備防疫知識及保持平常心，才不會擴大焦慮感。他也以自身經驗傳達：旅遊轉換環境、保持休閒、規律運動、回歸日常，是重要，也是有效的防疫。

■元氣生活：新冠肺炎打亂不少人的出國旅遊規劃，假如不得不出國，卻不幸在國外感染疾病或發生意外，而緊急在當地接受急救或住院醫療，回國後，該怎麼申請健保補助？向保險公司購買的「旅平險」，又該如何準備，才能順利獲得理賠？「出國感染肺炎或受傷就醫，怎麼申請『健保補助』」告訴您！

■親子甜甜圈：國人對「網路遊戲成癮」常有偏見，以為只有「魯蛇」，或是有人際溝通障礙的宅男，才會沉迷在網路遊戲的世界。事實上，不論學歷、工作能力高或低，都有可能在某段時期遇到瓶頸，而藉由網路遊戲來逃避。假如親友有人沉迷網路遊戲而嚴重影響生活，「家有網路遊戲成癮者，如何勸他們走出虛擬世界」提供三個溝通步驟，協助成癮者找到情緒的出口與改變的契機！

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