個人成長
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高級大人生存法則 :沒人會教的避坑指南!建立「人生轉彎權」,在迷惘中也活出你想要的樣子
特價 電子書 NT$ 255這是一份在成為「高級大人」的路上,你希望自己能早點看到的避坑指南。 寫給那些不想努力了很久,才發現方向錯了的人; 寫給那些每天都很忙,前途卻越走越迷...
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這就是身體的悲傷 :一條超越病症、創傷、社會標籤的療癒之路
特價 電子書 NT$ 286\2025年亞馬遜身心靈類暢銷書/ 在一個崇尚效率、要求堅強、習慣忽視悲傷的時代, 我們終於有了理解身體改變與失落的語言。 當身體不同以往,我會是誰? ...
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寫給離開與留下之人的.刺蝟日記 :當愛超越生命的邊界,我們終將學會告別,一場從臨終到重生的真實旅程
特價 電子書 NT$ 226「如果你今年只買一本書,請確保就是這本。」──英國《每日郵報》 「年度最感人且暖心的回憶錄。」──英國《每日快報》 當愛超越生命的邊界,一隻渾身帶刺的小...
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為什麼我越體諒他人,自己卻越累? :獻給總把別人放在第一位的「呼應者」,讓你的善良不再委屈自己
特價 電子書 NT$ 238真正讓你疲憊的不是善良,而是你總在關係裡默默消耗自己 獻給「呼應者」──那些因為過於共情而感到痛苦的人 「總是體貼別人,自己卻在關係中越來越累。」 「...
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【4大關鍵荷爾蒙】活化多巴胺、催產素、血清素和腦內啡 :實現心流、激發動力、身心修復的行動策略
特價 電子書 NT$ 274★50,000人親身實證的大腦優化法 ★《也許你該找人聊聊》、《僧人心態》等熱門暢銷書作者齊聲推薦 科學驗證的20個日常小挑戰 徹底擺脫分心、憂鬱、成癮、焦慮 ...
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致想太多的你 :逃離腦內劇本、終結內耗循環,韓國心理學博士教你不再被「思維牢籠」困住人生!
特價 電子書 NT$ 226★韓國Yes24 Crema Club電子書串流平臺人文類書籍No.1 ★Yes24人文類Top 100,9.6顆星超高評價 「我是不是又想太多了?」
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五十歲後的優雅 :縮得越深,便能跳得越高,優雅而堅韌地穿越人生。來自一名中年的芭蕾初學者。
特價 電子書 NT$ 250★Yes24 9.8星、韓國阿拉丁9.6星、教保文庫9.1星 韓國三大書店強力好評推薦! 「芭蕾教會了我,縮得越深,便能跳得越高。」 韓國JTBC首位女...
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好感的開始 :如何贏得朋友,打造期待再次見面的獨特魅力
特價 電子書 NT$ 226★溝通領域排名第一,擁有六千萬粉絲的魅力顧問崔渶善的話題之作。 ★融合一千多人訪談的人際關係洞察,分享如何成為具有好感魅力的主角。 ★孫美娜...
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你只是還沒開始 :從未來的自己汲取力量,頂尖弓獵運動員突破限制、掌控人生,打造內在動力的不懈旅程
特價 電子書 NT$ 286★百萬作家、地表最強男人大衛.哥金斯唯一認證「硬漢代表」 ★世界第一Podcast巨星喬.羅根專文推薦 ★轟動全美,激勵數百萬人《紐約時報》暢銷書作家 ★亞馬...
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狗屁倒灶 :從嗑藥少年到單口喜劇野獸,喬伊.狄亞茲在悲劇人生提煉出的極限反轉
特價 電子書 NT$ 274本書獻給屢次被生活爆打,卻仍然堅持下去的人們 「我的人生並不總是一帆風順,而這也是我寫這本書的原因。如果你現在正在經歷一些糟糕的事情,我希望當...
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刺蝟日記 :一段關於信念、希望和堅毅的故事。面對失去,如何在傷痛中重新拼湊自我?
特價 電子書 NT$ 226『如果你今年只買一本書,請確保就是這本。』──英國《每日郵報》 『年度最感人且暖心的回憶錄。』──英國《每日快報》 在生命的最黑暗時刻,...
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呼吸,人生的柔與術 :從逆境與壓力中尋得平靜,世界第一格鬥家族的戰士回憶錄
特價 電子書 NT$ 286你今天呼吸了嗎? 格鬥界「第一家族」傳奇人物,希克森.格雷西踏上世界之巔的祕訣 克服壓力與困境的柔與術──只要「呼吸」就好 「柔術是教導人們...
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瘦一輩子的本事 :心理學權威的10堂知心瘦身課,跳出飲食陷阱,跟減不完的肥說ByeBye
特價 電子書 NT$ 250減重這檔事,1%靠人提醒,99%靠自己覺醒! 斬斷情緒性進食的智慧之劍,破解日常飲食陷阱的理性之聲 懂得控制體重,更能掌控人生。鍛鍊你的大腦,讓瘦身變簡...
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被逼到躺平的我,難道從此就這樣了嗎? :不盲目樂觀、不放大絕望,韓國N拋世代青年與你一同拆解無力感,找到度過一天的力量
特價 電子書 NT$ 214★ 韓國火熱話題作,Yes24網路書店散文排行榜TOP10、「kakao talk送禮」熱榜第6名! ★ 不灌雞湯、不說教,N拋世代「韓國三傻」與躺平青年最誠實的內...
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像小王子一樣反應與思考
特價 電子書 NT$ 214本書作者將《小王子》的智慧運用在現實生活中,提供讀者實用的生活哲學和心理學,引導讀者反思自己的人生與生活方式,並改變自己的處事和生活態度,在日...
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像佛洛伊德一樣反應與思考
特價 電子書 NT$ 214從柏拉圖至康德和黑格爾,兩千年來的思想史是理性的歷史,必須將感官、情緒產生的煩惱,從念頭裡一掃而空。佛洛伊德則扭轉了問題的癥結點,把「童年」、...
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沉思錄.自我對話的力量 :哲學家皇帝在艱難時刻依然自信堅定的心靈思索
特價 電子書 NT$ 250現代人也深受共鳴的──沉思錄 《沉思錄》跨越兩千多年的歷史,卻分毫不減這本書在世人眼中的地位。其思考不僅深深打動人心,且集眾家於一言,比如與...
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其實你不用那麼好也沒關係 :變得能夠把「求救」掛在嘴上吧!幸福是從「誤解」中創造出來的
特價 電子書 NT$ 226生活中有太多事難盡如人願,使兢兢業業的你常感「疑惑、不安、壓抑、無力」……。高壓、不快樂的生活,讓你為自己的付出感到不值;但同時也厭惡著自身的脆弱與...
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人們為什麼想要被認可? :如果這樣在意人,你會累的!
特價 電子書 NT$ 214過度在意他人想法、渴望他人正面肯定,或許讓你覺得無法隨心所欲做自己,被別人的眼光牽著鼻子走,因而困擾煩憂。 然而如果你因此以為「只要拋棄認同渴望...
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像亞森.羅蘋一樣反應與思考
特價 電子書 NT$ 214自從法國作家莫里斯・盧布朗創造亞森.羅蘋以來,這個角色就一直是個廣受歡迎的英雄。如果說羅蘋主要的優點是他非凡的才智,那他的適應力和彈性則使他成為一...
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那些學校忘了教你的事 :艾倫.狄波頓21堂人生哲學課,陪你梳理生活、情緒、感情、工作,找回內心自由和安全感
特價 電子書 NT$ 214在人生中,大部分人有將近二十年的時間,都在名為「學校」的體制裡亦步亦趨地學習,那些前輩們希望我們學會的事情。如此精心設計,應能帶來許多助益,但顯而...
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你不在,悲傷的我這樣生活 :當心神離線、情緒潰堤,幫你找回所有需要的愛與寬容,守護生命中難以承受之慟【一書一手札】
特價 電子書 NT$ 250這本日記用來填上文字、畫畫塗鴉、剪貼黏撕,你能夠自由地跟隨內心,去講述自己的回憶、情緒與故事——無須在沒有結果的情況下,硬是加入圓滿結局;也不必...
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相信你自己 :拋開內心小劇場,才知道自己有多強!獻給高敏人的職場逍遙指南
特價 電子書 NT$ 226☆ 你的敏銳與抱負,是無庸置疑的天賦! ☆ Apple Books 2021年5月最佳書籍! 破解完美主義的優等生迷思,學會相信自己的判斷 把隨時想嚇你一跳的「自我懷疑...
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像香奈兒一樣反應與思考
特價 電子書 NT$ 202可可・香奈兒,這幾個字讓人立刻聯想到時尚、女人與巴黎!可可・香奈兒不只是一位出色的服裝設計師,還是一位革命家!她解放女性身體的束縛,徹底改變了女性...
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過好一個你說了不算的人生 :未必事事如意,依然天天開心!現代人必修的自在心理學42講
特價 電子書 NT$ 226★ 從容擁抱人性的一切存在,收穫自在人生 ★ 解構原生家庭,重建安全依附, 你的積極面對,是超越現實困境的關鍵! 完美整合西方諮商理論與東方傳統智慧 ...
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生活有點難,你笑得有點甜
特價 電子書 NT$ 202你正勉強的生活著嗎? 明明有想法、有渴望,但當現實、壓力擺在眼前時,卻輕易就放棄了「自己」, 只為了迎合「大家」的期待…… 咬牙撐住早就岌岌可危的現...
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秋葉落下之前 :活在燦盛熟齡時
特價 電子書 NT$ 226如果你對中年的自己幡然覺悟期待有所突破 如果你想學習如何典藏自己的前半生及珍惜後半生 如果你想給身邊一些超齡成熟的晚輩或活潑青春的長輩一...
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活出你的原廠設定 :正視內在渴望,完整接納最初始的自己!
特價 電子書 NT$ 226我們總是汲汲營營地想讓「自己」變成「更完美的人」,但你有想過嗎? 為什麼我們都「已經這麼努力」了,還是沒有變得完美? 其實 你尚未改變的原因並非...
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允許自己痛,更要好好過 :運動療癒12週練習
特價 電子書 NT$ 250抑鬱,讓全世界三億人受苦! 失落、腦霧、喪親、哀慟、壓力創傷、憂鬱易怒…… 破除10種哀傷迷思、提供10種運動處方、15種療傷飲食, 失去你的人生風...
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走吧!有些遠路是必須的
特價 電子書 NT$ 190資深新聞人黃惠如曾獲得國內外大大小小的獎項,並以數篇重要報導引領了輿論,甚至改變了政府政策,終於坐上總編輯的位子,看似一帆風順之際,她提出辭呈,離...
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勇敢失敗,比努力成功更有力量
特價 電子書 NT$ 190人生最大的失敗,不是跌倒;而是從來不敢向前奔跑! 他在職場有「失敗」,即使準備周全仍會在預期之外到來; 他在職場有「成功」,累積過往經驗,勇敢找...
