超代謝．經絡淋巴按摩

詳細資訊

「喝水就會胖」居然是真的！
代謝不佳、淋巴循環差，
都會讓人卡脂、水腫、顯胖，
「超代謝」是怎麼解決這些問題的？
本書作者連永祥醫師（A. K. A. 怪醫黑喬克）從小胖到大，
雖然自己靠著毅力減肥成功，
卻在正式執業數年後驚覺：
低熱量飲食並不是最好的減肥方式，
唯有提升代謝率，
才真的有效且不復胖！ Q1：要怎麼提升代謝率？
心血管有一顆24小時不怠工的泵浦（心臟）作為動力，
但淋巴管卻只能仰賴外力輸送體液，
一旦淋巴系統衰退，
不僅無法排除體內毒素，
水腫、體液滯留更會隨之出現，
讓人顯胖，外加四肢及臉部浮腫。 Q2：要怎麼強化淋巴系統？ Q1提升代謝率與Q2強化淋巴系統，
其實是一體兩面。
怪醫黑喬克在幫助上千位患者運用經絡淋巴按摩減肥成功後，
歸納出人體有8大淋巴治療線，
透過按壓8大治療線上的淋巴管與經絡穴位，
可以確實提升代謝率，強化淋巴系統。
隨書附贈的「黑喬克排毒魔棍」更是有效利器，
富彈力的矽膠滾輪，
能澈底將按摩力道送達深層肌肉、深度按壓隱藏在體內的淋巴管。
今天就開始來打造自己的超代謝體質吧！
持之以恆地做經絡淋巴按摩，
跟早晨浮腫的臉、午後腫脹的小腿say good-bye、擺脫那緊緊巴著不放的討厭體脂！
本書特色
【文圖簡潔易懂，照著步驟自我按摩完全沒問題】
８大淋巴治療線含括小腿、大腿、腹部、胸腔、手臂到臉頰，無論讀字或看圖都很容易理解，學一次即可輕鬆上手。

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