台灣的轉角奇蹟:365天有365種早餐
咖啡喝對救命 研究證實適量咖啡有益健康:降低心血管代謝共病,維持腎功能,防骨鬆、肌力流失及失智,防癌及減輕久坐傷害。但「適量」各人竟不同,本期揭露...
新中醫來了 科技化 X 數據化 X 現代化 現代中醫不再只是「傳統」的代名詞,而是在科技、數據與新世代健康意識的推動下,走向一條嶄新的發展道路。 你以為的...
最好的藥來自你家廚房 餐桌上的逆齡革命 ★從古希臘的「讓食物成為你的藥」,到東方「醫食同源」的智慧,食療的概念在千年之後再度翻紅。 當肥胖、糖尿...
2025 自費就醫指南 就醫近4成靠自費!明明有健保,為什麼還會生不起病? 台灣健保人人稱讚,但健保實行30年以來,一般家庭醫療自付費用佔比逐年上升,不但比...
全民瘋斷食!168、52…這些斷食法是什麼?有用嗎? 用對飲食法,讓減重事半功倍! 近年來,在名人間吹起一股「斷食」風,這個標榜不用特地節食也能瘦的減肥...
命運選擇題 要喝手搖還是白開水? 成年人每天可能需要做出3萬個決定,小到一日三餐,大到人生規劃,每時每刻我們都在面臨選擇。選擇困難、猶豫不決的背後...
2025年度特色醫院 《康健》首度結合權威專家與公開數據,鎖定台灣 8 大高負擔疾病,從「最常見」、「醫療支出最高」、「手術量最多」、「急救介入需求最大」...
止癢、抗發炎,穩控異膚有解方 時序進入三月,氣候仍在忽冷忽熱間變化,對體質敏感者而言,正是發炎症狀易起波動的時節。「異位性皮膚炎影響不只皮膚,慢性...
失智症帳單 只要活得夠久,每個人都有可能面對——失智症,你的荷包準備好了嗎? 根據台灣失智症協會估算,台灣80歲以上人口,約每5人就有1人失智,台灣平均壽...
現代人生活在步調快速、資訊充斥、人際互動頻繁、身心壓力更大的時代,生活中仍有許多不知不覺增加身心負擔的事物接踵而來,我們唯有一次釐清造成身體老化、...
疫情的夏日 呷冰顧健康 過往想到健康食品多會聯想到保健食品,不過隨著近年消費者健康意識上升,加上新冠疫情肆虐的環境變化,讓原本為享樂型的食物(例如...
1981年台灣第一家台西式早餐店「美而美」問世,目前,台灣已有超過1萬家的早餐店,平均每2077人就會分配到一家早餐店,餐店內容包含中式、西式、台式,也因為台灣早餐選擇多樣,形成特有的「早餐文化」。不知道在你心中真正的台灣早餐,是什麼樣子呢?每天張開眼睛,你又想用什麼樣的早餐開啟美好的一天呢?
004 台灣早餐店用5大特色抓住台灣人的胃
004 特色1、便利:超過1萬家早餐連鎖店,密度高、方便夠好找
006 「心理選擇」上的便利
007 特色2、快速:台灣經濟起飛、軟硬體跟進、事事講效率
008 特色3、經濟實惠:小吃習慣深耕的飲食文化
009 特色4、多元選擇:包容的社會背景下,客製化精神再變化出更多產品
009 特色5、人情味:長久經營、區域型服務,是客人也是朋友
011什麼才能代表「台灣味」早餐?美食家葉怡蘭:台灣味就是從食材出發的本色滋味!
013 台灣人重視食物的原味 也就是食材的本質
014 Q:相對於一日三餐的午餐與晚餐,你的早餐扮演著什麼樣角色?
014 Q:你來自美食聖地台南,那裡的早餐有哪些?
014 Q:你觀察台灣早餐特色是什麼?
016 Q:將時間拉長來看,這些年早餐文化有哪些改變?
016 Q:在你心中,什麼是台灣味?
018 心心念念的台東原鄉滋味「阿粨」!金曲歌手阿爆:想把認同融合在生活裡,包括早餐!
021 融合的好處:結合兩種不同事物 迸出新火花
021 排灣族飲食文化特色:平衡
021 Q:小時候吃什麼早餐?
021 Q:回台東部落時,早餐吃什麼?
022 Q:有寫過排灣飲食相關的歌曲嗎?
023 跟著金鐘主廚Soac索艾客的湯湯水水胃,探尋永康商圈鄉弄裡的金針排骨酥麵
023 拿起勺子就變專業主廚
023 Q:你的小時候都吃什麼早餐?
025 Q:長大了之後,有讓你印象深刻的早餐時光嗎?
026 Q:你好像常常煮菜給朋友吃?
026 Q:和其他國家相較,台灣早餐文化有何特色?
027 Q:近年各界常常討論「台灣味」,你的觀察是什麼?
029 早餐吃阿村牛肉湯搭配獨門辣醬!旅遊達人游志維推薦台南才有的牛肉湯晨光
032 沾醬是原味之外的台灣味
033 Q:你這麼熱愛早餐,曾發生過什麼印象深刻的趣事?
033 Q:小時候吃什麼樣的早餐?
033 Q:你平日有一半的時間在台北,那時都吃什麼早餐?
034 Q:有偏好哪種類型的早餐店嗎?
034 Q:你認為台灣的早餐文化有什麼特色?
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