大家健康雜誌 07+08月號/2021 第395期

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用對方法保肝
遠離肝癌

據衛福部資料顯示，平均每天約22人因肝癌死亡，為國人十大癌症死因第二名。國健署網路調查發現，高達93.3％的民眾誤以為「熬夜」是導致肝病的主因，其實，高達八成以上的肝癌成因和B、C肝炎有關，本期雜誌報導「肝癌高風險群，如何早期揪出肝腫瘤」帶您了解肝病成因、檢查方式，以及主要傳染途徑，掌握自保之道。

Ｂ型肝炎雖有疫苗可預防，然而一旦染疫卻無法根治，C型肝炎雖無疫苗，卻有藥物可殺滅病毒，「BC肝炎者這樣追蹤控制，避免肝硬化、肝癌」報導，解析藥物如何治療兩種肝炎，避免肝功能惡化。

若不幸罹患肝癌，「早中晚期的肝癌，健保給付哪些治療？」報導依病況說明三大類現階段治療。假如病人因體況、年紀不適合開刀手術，「微波消融術治中小型肝癌更快復原，什麼人適用？」報導中介紹低侵入性的三種消融手術的施作方法、優缺點及未來治療趨勢，幫助患者選擇治療。

高油、高糖的飲食習慣影響健康甚鉅，非病毒型的慢性肝病也波及年輕人。「脂肪肝成肝癌新危險因子，４招逆轉肝功能」，帶你破除肝病迷思，清除「肝包油」。

新冠肺炎防疫期間，許多人在家開伙，一次烹飪大量食物，不自覺吃了多日隔夜菜，營養師提醒「避開飲食錯誤習慣，以免黃麴毒素增肝癌風險」，才能讓自己吃得更健康！

■SMART醫療：疫苗開打，各地卻陸續傳出高齡者施打AZ疫苗後不幸死亡的案例，到底「長者打AZ疫苗，還是莫德納？專家建議這樣評估」帶您深度了解疫苗接種觀念及降低風險的做法。

■元氣生活：疫情期間，不少人宅在家工作、生活，不小心也變胖一圈，「居家運動成風潮，跑步機、戶外跑步效果差多少？」想減肥保有好身材，先了解如何跑步才有成效！

■吃出健康：疫情增溫，大人遠距視訊辦公，用眼時間飆升，「防疫期視訊、追劇過頭，猛吞葉黃素能護眼嗎？」眼科專家全面解析營養保健品補充須知！

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