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| 大家健康雜誌(3期) | NT$360 | |
| 大家健康雜誌(6期) | NT$699 | |
| 大家健康雜誌(12期) | NT$1300 |
治療乳癌 了解進展不心慌
東方女性乳癌好發年齡較早,「早發型乳癌怎麼防?」「穿鋼圈胸罩易得乳癌?專家:這些行為才NG」報導,提醒妳避開危險因子,做對篩檢、提早發現。
中醫斷食168 看體質、看時辰決定你的斷食時段 結合168間歇性斷食與12經絡時辰養生法,補足西醫理念的漏洞,依照不同的體質,選擇不同的斷食方案;斷食與進...
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命運選擇題 要喝手搖還是白開水? 成年人每天可能需要做出3萬個決定,小到一日三餐,大到人生規劃,每時每刻我們都在面臨選擇。選擇困難、猶豫不決的背後...
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經絡穴位大百科 100個穴位X54種常見症狀 隨書附贈→全身穴位圖解拉頁海報!! 150國認同 WHO證實:經絡穴位能有效治療64病症 【完整收錄】 重大...
新四高100問 完全解答 三高+1 新四高危機 比癌症更致命 高血壓、高血糖、高血脂這三高奪走的寶貴生命,比癌症還多;如今這慢性病「惡魔三兄弟」,新竄...
終結慢性發炎 疲勞、失眠、疼痛、便祕、胃食道逆流、常感冒、心情差,居然都是身體在慢性發炎!拖下去心血管疾病、三高、多囊性卵巢、失智、自體免疫、癌症...
假牙、植牙怎麼選?搶救真牙大作戰 老後想要有澎潤的面容、享受美食、維持健康活力,牙齒健康是關鍵,但據衛福部2021年統計,65歲以上國人平均自然齒只剩18....
中西醫合療就醫指南 中西醫合療並不是多新的概念,台灣人很早就在「明察西醫、暗訪中醫」,自行做中西醫合療,有沒有療效、會不會有藥物交互作用等,風險自...
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9月封面標 內心小劇場 演給誰看? 日常生活中一切情緒與感受的發生,都與他人互動息息相關,過往的生命經驗教會我們推敲、猜測他人或自己可能會有的反...
親愛的,我的療癒夥伴! 低落的、失望的、悲傷的時刻,是誰陪伴了你,療癒了你?是毛茸茸的好朋友,是窗台上安靜的多肉,是手機裡的歌單,還是讓你忘記時間...
小孩為什麼喜歡有自己的秘密基地? 這是生物尋求安全感的本能。 心理學研究發現:安全感不足,影響孩子身心健康: 發展遲緩、語言困難、情緒調節差、 過...
節拍超慢跑 ・「超慢跑」運動效果,多出走路2.5倍 ・專訪超慢跑隊長:徐棟英 ・以色列研究:跑步降低72%癌症風險 ・遊覽車司機只用3個月,完全逆轉糖尿病...
炎夏護腎 該懂的事 全台慢性腎臟病人恐多於200萬,其中九成不自知未來可能洗腎。想護腎,哪些食物要少吃?咖啡、薑黃、魚油、益生菌是護腎食物嗎? 糖友...
治療乳癌 了解進展不心慌
年僅36歲,曾以電視劇「犀利人妻」奪下金鐘女配角的女星朱芯儀,今年3月公開罹患乳癌、正進行化療,讓人心疼。據國健署最新癌症登記報告,每年有17,710名婦女罹患乳癌(含原位癌),2,633名婦女因而死亡,相當於每天約48位婦女確診乳癌、7位婦女因此失去寶貴性命。
東方女性乳癌好發年齡較早,「早發型乳癌怎麼防?」「穿鋼圈胸罩易得乳癌?專家:這些行為才NG」報導,提醒妳避開危險因子,做對篩檢、提早發現。
很多人得了乳癌,不安、焦慮又難受。為了給病人安心指引的管道,很多醫院設有個案管理師。「乳癌患者怎麼和個管師配合,減輕治療不適或心理壓力」報導,讓你了解可善用的資源,治療過程不再徬徨無助。
「搞懂乳癌分類,精準治療提升存活率」、「乳癌新標靶藥5月進台灣,適合哪種患者?」報導,則告訴你治療乳癌的最新進展。此外,很多乳癌患者害怕化療過程引發嚴重副作用,如喪失生育能力、嘔吐、食慾差及掉頭髮等,「乳癌化療前如何準備?醫師、營養師全解析」及「中西醫建議化療飲食對策」報導,給予緩解不適的建議,還提供「3道食譜補營養」,幫癌友更有體力抗癌!
■吃出健康:近年來台灣興起生吐司熱潮,但你可知即使不抹醬,綿軟口感的生吐司,熱量也比ㄧ般吐司高?哪些人不建議天天吃生吐司當早餐?「各式土司熱量比一比」報導,專訪營養師解惑!
■元氣生活:夏天將至,又是減重瘦身的旺季,有些人靠著運動和飲食控制卻效果不彰,為何「中醫埋線能局部瘦身?療程結束易復胖嗎」且看本期雜誌報導。
■特別企劃:女性每兩人就有一人有子宮肌瘤,有些肌瘤恐壓迫膀胱、直腸造成頻尿、頻生便意感,或讓經血量大增,若肌瘤過大也會影響生育。有3種型態的肌瘤,即使小,也需評估手術摘除。「子宮肌瘤手術怎麼選,5種常見手術優劣分析」,解析開腹、腹腔鏡、達文西、子宮鏡和海扶刀這些除肌瘤手術,各有何優缺點?該如何選擇?
■SMART醫療:現代女性生活步調快、壓力大,易誘發甲狀腺疾病。甲狀腺機能亢進的症狀包括:心跳加快、手抖、體重驟減、失眠;甲狀腺機能低下的症狀則是體重增加、反應遲鈍、嗜睡等。想懷孕的婦女若遲遲沒有好消息,又出現上述症狀,可能是甲狀腺異常引起。「甲亢或低下恐不孕或早產 孕前及孕期安胎須知」報導,協助你順利懷孕及確保胎兒健康。
■SMART醫療:若健檢發現一個肝腫瘤,未侵犯血管、未轉移。由於早發現,動手術切除肝癌是最佳選擇。不過,肝癌切除手術又分傳統開腹手術、腹腔鏡手術、達文西機器手臂手術,「肝癌切除如何評估開腹或微創手術?」報導,專訪醫師分析主流手術優缺點、恢復時間、健保是否給付及價格,助你選擇最適合的療法。
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