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爽口涼拌菜低卡瘦身：營養師教你吃出輕瘦美的健康身材
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"低卡美味樂活輕食，打造迷人S曲線涼拌‧冰鎮‧汆燙＋天然蔬食‧風味沙拉‧涼麵拌麵5色高纖蔬果料理＋可口百搭好醬怎麼拌都好吃，享受美味無負擔，原味健康不怕胖...
痛風調養特效食譜
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痛風防治保健食療法戰勝痛風的飲食關鍵●營養師推薦170道低普林健康美味食譜●10種有效降低尿酸值好食物大公開●8大類特選改善痛風食材營養功效全解析●痛風專科...
涼麵速配醬汁（中英對照版）
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◎介紹60多種美味醬汁搭配涼麵料理，隨手拌一拌，清爽不油膩，味道酸、甜、香、辣，任君挑選，教你自己在家做涼麵，天天換花樣！◎內容分中式家常涼麵、異國風...
豆腐料理美味祕訣（中英對照版）
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豆腐口感軟嫩清淡，無論涼拌、煎炒或燒滷，都能吃出美味，本書特以常見的豆腐食材，包括板豆腐、嫩豆腐、雞蛋豆腐、凍豆腐、百頁豆腐、干絲、豆乾、臭豆腐、...
看經典名著增進英文閱讀能力
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在美國，凡是受過教育的人幾乎都讀過《麥加菲讀本》，美國媒體更稱其為「影響美國五個世代的心靈讀本」。其主編威廉．H. 麥加菲，是美國著名的教育家。據估計...
清腸排毒食物攻效速查圖典：排毒健腸食物大公開
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"◎44種明星清腸食材排毒功效針對強效清腸食材，介紹營養素、最佳食用方式、挑選祕訣和清腸排毒食療效果，體內淨化大掃毒。 ◎176道健腸排毒養生食譜收錄176道...
美味蛋料理（中英對照版）
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"家常蛋料理，真好吃！ 依菜色變化，分別介紹各種蛋的烹飪技法，示範近60種蛋料理，並附大廚私房筆記，充分掌握製作訣竅！ 食譜內容針對主食材提供營養...
胃病調理特效食譜
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"健胃養生飲食指南吃對食物＋護胃養胃＝吃出健康胃病是現代人的文明病胃癌也是十大癌症之一對症飲食是防病、治病關鍵！●營養師推薦158道胃病調養食譜●13種有...
第一本分解步驟圖中式麵食點心
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"製作祕訣用分解步驟圖來傳授，新手也能成功做出有口感的麵食點心。嘗試用天然酵母做麵點，一點也不難！包子湯包類23道＋饅頭類16道餃子鍋貼類12道＋餛飩燒賣...
第一本步驟圖解麵包點心烘焙書
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"烘焙新手也能輕鬆做出好吃的點心！38種幸福蛋糕‧31種手工麵包‧29種美味餅乾‧30種可口點心收錄128種美味西點食譜，800多張步驟圖解，新手也能簡單上手。 沒...
腎臟病特效食療法：謹「腎」食療全掌握，健康零負擔！
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"本書榮獲「臺北市醫師公會好書獎」 台灣洗腎人口世界第一!西醫＋營養師＋中醫 防治知識聯合問診「4低」美味家常菜，食養保健一本全
絕對健康純天然自製果醬
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你知道嗎？每種果醬都有決定其味道和香氣的製作公式，根據食材種類，按不同比例搭配，便能製作出美味和營養兼備的果醬。只要掌握了這一要領，就算不依賴於食...
腸道排毒自然養生法
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"不生病的關鍵在腸道 腸內排毒大掃除●不可忽視的身體警訊便祕、口臭、冒痘痘、火氣大、肥胖、手腳冰冷？小心！腸道疾病、毒素過多透露的身體警訊。●吃對食物...
過敏調理特效食譜
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健康食療養身法●營養師推薦162道過敏調養保健食譜●醫師專家建議：抗過敏、防病生活保健常識●芳療、藥浴、穴位按摩改善過敏體質●明明沒感冒，早上醒來就流鼻水...
降血壓全食物密碼：嚴選60種降血壓好食材，吃對營養最關鍵。經典中醫名方清熱降壓，調理改善心血管疾病
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"西醫＋營養師＋中醫，三師聯合問診，啟動降血壓全食物密碼！高血壓是健康的隱形殺手！飲食有節、適度運動，全方位改善高血壓！降三高、排毒、瘦身、防癌、抗...
降血壓飲食宜忌大百科
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"用食物降低高血壓，這樣吃就對了！ 本書詳盡地介紹了高血壓的病情知識，從常見食物入手，介紹了近百種高血壓患者宜忌的食物，為高血壓患者提供了一部適用的...
零失敗新手做116道中式點心
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◎中式點心百百款，有哪些分類和特點？書中一一告訴你！◎教你麵包的發酵技巧、製作竅門，從零開始，簡單又樂趣無窮！◎中式點心看似過程繁瑣，按部就班就能做出...
食物安全就要這樣吃：食安問題連環爆教你安心吃健康
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"對抗食安危機 享受無毒生活！別怕！黑心食物＆恐怖的食品添加物餿水油問題食品、毒澱粉小吃、塑化劑飲料、三聚氰胺毒奶風暴挑對新鮮食材，掌握健康飲食新觀...
高纖蔬果汁7天瘦小腹：豐富植化素_酵素，吃出鹼性體質
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"7天消肚子激瘦蔬果汁，瘦出窈窕纖曲線 高纖低卡‧消水腫‧排毒淨化‧活力代謝‧低GI新鮮、天然、美味，多種功效一次滿足！ 超級特效蔬果汁瘦身力，只要7天腰圍...
魚料理美味多樣（中英對照版）
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"．大廚傳授各種魚的烹調祕訣，每道食譜皆附菜色風味和營養特效，魚料理簡單做就美味。．以食材圖鑑方式，清楚介紹每種魚的烹調特性和採買訣竅，教你吃出魚的...
食林改錯：七大排毒迷思
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"作者以國內外所學及多年在加拿大多倫多對各種族裔與不同族群累積的臨床經驗，自許效法清朝名醫家王清任改革中醫的精神，改革食療界的亂象與缺失而撰寫本書，...
陰陽平衡五行調和的養生祕訣
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李建軍教授以深入淺出的文字，透過全新的角度，帶領讀者體會陰陽五行的奧妙，並從人體工程學的角度，提出切實可行的保養之道，以及透過「五行之氣」趨吉避凶...
降血脂食物排行榜：36種降血脂好食物，防治心血管病及慢性病
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◎36種降血脂好食材，有效打擊壞膽固醇權威專家剖析降血脂食材的保健功效、營養成分，以及最優質吃法，破除大眾對於食材的疑惑與迷思。跟著專家這樣吃，輕鬆防...
脊療90%的酸痛都會消失
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◎脊椎要是出問題，小則引起頸椎、腰椎病變，大則引發頭暈、高血壓、糖尿病……等嚴重疾病。經過統計，80%的常見病都與脊椎有關。◎養護脊椎不用吃藥！是藥三分毒...
圖解式降糖全書：看得懂糖尿病自療法
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"這是一本一看就懂的實用醫學寶典，讓你徹底了解糖尿病！ 什麼是糖尿病？哪些人容易罹患糖尿病？糖尿病惡化有什麼後果？通通一次說清楚！糖尿病分成幾種類型...
INPUT VIỆT越南知識+ 越南語實用會話系列A1
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由ISAYTEC專業團隊撰寫的《INPUT VIỆT越南知識+》，是針對以華語為母語的外國人設計的越南文教材，這能讓他們快速且有效地實現越南文之學習。本教材以越南語...
INPUT JAPAN Vietnamese edition
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"Đây là một cuốn sách học tiếng Nhật được biên soạn riêng cho người mới bắt đầu. Với kiến thức chi tiết về phát âm tiếng Nhật, người mới bắt đầu k...
懶人料理讓妳瘦：電鍋瘦身湯
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"不用開火，材料丟進電鍋，輕鬆煮出好湯～ 工作很忙？下廚很麻煩？好想減肥擁有魔鬼身材又不想餓肚子？ 這些都不是藉口，跟著書中內容這樣做：把材料...
維生素 礦物質功效速查圖典
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"很多現代人的病都是吃出來的！美國營養學之父Dr.Walter Mertz（莫茲博士）健康箴言：「疾病是因為缺乏營養素，而不是缺乏藥物」● 為什麼孕婦一定要補充葉酸...
環境養生做得好，健康快樂活到老
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你想活到幾歲？你想怎樣活著？你想要追求健康嗎？你想要跟上養生新知嗎？本書詳細剖析周遭生活環境與人體養生的關係，從培養正確的健康觀念開始，破解長久以...
營養師親身體驗瘦身輕飲食：清蒸水煮美味料理吃出輕瘦美
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"水煮＋清蒸＋電鍋湯 原味健康飲食新煮張 低卡飽足纖料理‧吃對食物自然瘦營養均衡‧養瘦變美 打造不復胖易瘦體質下廚零油煙‧自己做菜食在最安心人人都會做：...
懷孕坐月子480個疑惑解答(新版)
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"好孕養胎這樣做就對了孕產Q&A 一本完全搞定45題 懷孕前準備須知188題 解答孕期所有疑惑70題 解讀產檢內容和指標76題 這樣吃胎兒頭好壯壯50題 透視產程神祕面...
蔬果食療圖典：飲食保健速查手冊
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七色蔬果保健康 吃得養生好樂活●詳細分析近百種蔬果、穀類等食材療效和特徵●蔬果保健功效速查表：讀者可根據自身情況，選擇有益於某一臟器的蔬果，羅列清晰、...
雞肉料理好滋味（中英對照版）
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"雞肉不僅好吃，更含有蛋白質、醣類、維生素A、B群、鈣、磷、鐵、銅等營養素，也為較經濟實惠的動物性蛋白質來源，為現代家庭餐桌中為家人準備餐食時很好應用...
肝病調理特效食譜
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◎ 保肝排毒飲食關鍵肝病是國人健康的頭號殺手名列10大死因排行榜的「現代國民病」 慢性肝病、肝硬化、肝癌、B型肝炎帶原、脂肪肝你累了嗎？肝臟健康＝彩色人...
蔬菜這樣吃最健康：天然蔬食吃出神奇自癒力
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"全方位健康飲食祕訣‧7色蔬菜超強食療力養生蔬食好煮意‧強健體質不生病高纖排毒‧防癌保健‧健腸順暢‧美容養顏‧增強免疫力護眼明目‧提升代謝‧抗氧化‧舒緩壓力‧...
蔬食料理精華：22位頂級大廚教您輕鬆料理
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"重量級蔬食名店夢幻集結：全台17間蔬食名店，22位頂尖大廚，破天荒首度聯手鉅獻，超夢幻陣容，特別為您呈現！ 在家做出名店級蔬食料理：各家大廚為讀者設計...
請你跟我這樣過3：養瘦變美超簡單(新版)
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●集合西醫、中醫、營養師及相關領域專業人士的智慧結晶，提供專業、正確的建議，教導讀者從釐清觀念開始，讓「美得健康、美得輕鬆」不再是夢想。由內到外，從...
養生豆漿喝健康（中英對照版）
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"豆漿，不單香濃美味，而且對健康有很大的幫助，含有豐富的高優質植物性蛋白質、大豆異黃酮、大豆配醣體、卵磷脂，且不含膽固醇，能防止高血壓、冠心病、腦中...
護肝養腎 劉鐵軍圖解養生食療帖
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養生必先養肝腎、養腎保命 養肝補血！推薦最全的中醫+藥材+藥膳+運動+四季保肝護腎法！●專業講解，養生祕訣：國家級中醫劉鐵軍教授 親自傳授肝腎養生祕訣！
嬰幼兒這樣吃 健康100分
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"精心設計幫助孩子成長發育的70道營養料理 健腦益智＋護眼明目＋補鈣增高＋促進食慾＋幫助消化＋增強免疫力 6大功效一次滿足！活用料理小祕訣，讓...
蔬果排毒功效祕訣：無毒生活食在安心不生病
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"無毒生活 食在安心不生病！營養師專業配餐＋20大高纖低卡蔬果＝排毒速效實用家常菜食譜營養‧美味‧健康‧速效做好體內環保，排毒一身輕！
瘦身蔬果汁輕斷食：每週2天蔬果汁輕斷食，美容養瘦提升免疫力
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"每週2天蔬果汁輕斷食，美容養瘦提升免疫力20大強效燃脂蔬果＋10種排毒高纖五穀雜糧＝營養師特調120道高酵低卡蔬果汁每週2天輕斷食大流行，天然蔬果汁喝出健...
糖尿病就要這樣吃(最新版)
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糖尿病高居台灣10大死因第4名！注意！導致血糖值升高的警訊！●沮喪、憤怒、焦慮？●翻來覆去、一夜難眠？●容易感冒或感染發炎？●暴飲暴食無節制？●沒有運動習...
幫愛犬算命：用狗狗姓名解析心思
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"教你解析愛犬的內心世界？你想知道「牠」對你的看法嗎？你想知道如何和愛犬互動嗎？不需要靈媒，也不需要懂通心術本書以簡單易懂的方式，帶您深入寵物內心世...
嬰幼兒健康飲食(新版)
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由專業團隊編著針對新手媽媽所寫的工具書,特聘馬偕小兒科醫師、營養師及資深醫藥記者聯合編著。點出新手父母最關心的餵養問題新手父母會擔心寶寶吃不飽、營養...
居家風水傢俱擺對好運來
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家具擺對位 好運來跟隨客廳家具如何擺設才能納氣旺財呢？臥室安床有哪九大忌諱？廚灶十大禁忌是指什麼？ 居家風水要好可別只做一半！家中各式家具的布置，更...
我在地球旅行：遇到的那些人那些動物那些事
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■全書獨家收錄近300張眭澔平私人珍藏照片，全書以彩色照片呈現，讓眭澔平帶領你真實去一趟上知天文、下知地理的紙上環遊世界。■你有錢也買不到的眼界。「地球...
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美顏慢老食療養身法專業醫師大公開：抗老回春、健美護膚、樂活保養◎營養師推薦173道美容抗老特效食譜◎為身體找對9大類特選健康明星食材排行榜◎有效預防、抵抗...
